top of page

Let's keep up the work

Public·30 membres

Pour ceux qui ont de la place pour faire des DU

3 sets

Amrap 5

50 DU

10 Light thrusters

-rest 5-


Ou sinon

4 Sets

1:00 Alternating V ups

1:00 Plates ground to overhead

1:00 Burpees

1:00 KB Swings

1:00 Rest


🤗 Let's keep up the work!

  • Andrée Claude Curadeau
    M
    C
    D

    À propos

    Welcome to the group! You can connect with other members, ge...

    bottom of page