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Let's keep up the work

Public·30 membres

Pour ceux qui ont de la place pour faire des DU

3 sets

Amrap 5

50 DU

10 Light thrusters

-rest 5-


Ou sinon

4 Sets

1:00 Alternating V ups

1:00 Plates ground to overhead

1:00 Burpees

1:00 KB Swings

1:00 Rest


🤗 Let's keep up the work!

Andrée Claude Curadeau
M
C
D
catherine.larochelle.4
10 ม.ค. 2564

J'ai fait le deuxième avec un livre au lieu des poids 🤷😅 j'ai chaud pareil! Let's go guys!

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