​La classe maman/bébé est spécialement conçues pour accompagner les mamans dans leur retour à l’entraînement après leur grossesse.

 

Encadrées par une kinésiologue, les séances proposent un rythme et des exercices adaptés, en mettant l’accent sur une reprise sécuritaire et progressive.

 

Vous pouvez vous entraîner avec votre bébé à vos côtés tout au long de la séance, dans un environnement de groupe. accueillant et flexible.

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Pour plus d’informations, vous pouvez communiquer avec Valérie via Kinesiologie Valérie Thibault sur facebook.