Let's keep up the work

Quelqu’un aurait cette pièce de trop... je viens de perdre la mienne je ne sais pas où 😢

Bon ! Le genre de wod que j’apprécie comparatismes a mon dernier post !! Puisque je l’ai designer, j’ai surement fais en sorte de pas trop mettre de mouvement que je déteste et tout de même me challenger !! Il etait pas mal le fun 😋

WOD de ce soir 💪🏻

Petite pratique de DU suivie de Fat Amy avec weight vest et des DB step over pour remplacer le bear crawl!