Nos ateliers de perfectionnement, offerts une fois par mois, sont conçus spécifiquement pour à améliorer un mouvement, peu importe ton niveau.

 

Chaque atelier met l’accent sur la compréhension de la mécanique du mouvement, l’évaluation de ton exécution ainsi que des conseils personnalisés adaptés à tes besoins.

 

Nous prenons également le temps d’identifier les éléments à améliorer, afin que tu repartes avec des pistes concrètes à travailler pour la suite.

 

À chaque séance, un mouvement différent est à l’honneur, toujours un lien avec ceux que tu retrouves dans nos classes régulières.

 

L’objectif : Bouger efficacement !