Les classes de gymnastique ne se donnent pas à toutes les semaines. Elles sont affichées sur la page facebook du Gym et sont souvent la fin de semaine en matinée ou en début d'après-midi.

 

Cette classe d'une heure offre la possibilité aux athlètes de se spécialiser dans un mouvement annoncé d'avance. Que se soit les pull ups, les muscles ups, les handstand push up ou la marche sur les mains, l'heure entière est dédiée à une progression d'exercices permettant aux athlètes de bien assimiler le mouvement afin de mieux l'exécuter dans les entrainements réguliers futurs. 

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