top of page

Let's keep up the work

Public·30 membres

J’avais oublié etait quoi etre racqué des jambes haha ça fait du bien!! 😆


Aujourdhui petit E4MOM 16 min


15 DB deadlift 25#

10 burpees ( no jump)

10 hang (très) power snatch


Finisher

3x

25 heel touch

25 russian twist

15 Heel to floor



et le Bring sally up En squat 🔥🔥



Marie-Helen Chouinard
D
marie-lyne-jean
Tanya Jalbert Samson
Genevieve Samuel
2021年1月20日

@Marie-Helen Chouinard J’ai hâte de voir mon état après des back squat ahaha j’espère que le corps se souvient des efforts du passé 😂

いいね!

À propos

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...
bottom of page