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Let's keep up the work

Public·30 membres

J’avais oublié etait quoi etre racqué des jambes haha ça fait du bien!! 😆


Aujourdhui petit E4MOM 16 min


15 DB deadlift 25#

10 burpees ( no jump)

10 hang (très) power snatch


Finisher

3x

25 heel touch

25 russian twist

15 Heel to floor



et le Bring sally up En squat 🔥🔥



  • Marie-Helen Chouinard
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