Journée off ajd donc deux training de planifier: Premier du matin: 1.5 km de course 3 rounds for time 20 sit ups 20 v-ups 20 russian faits 1.5 km de course Le tous en moins de 30 minutes Deuxième workout va se faire en pm: Sprint

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Journée off ajd donc deux training de planifier: Premier du matin: 1.5 km de course 3 rounds for time 20 sit ups 20 v-ups 20 russian faits 1.5 km de course Le tous en moins de 30 minutes Deuxième workout va se faire en pm: Sprint