50 air squat (ou avec poids!!)
50 DU
50 trusters
50 DU
50 burpees
50 DU
50 lunges
50 DU
50 Snatch
50 DU
50 push ups
😥 efficace
50 air squat (ou avec poids!!)
50 DU
50 trusters
50 DU
50 burpees
50 DU
50 lunges
50 DU
50 Snatch
50 DU
50 push ups
😥 efficace
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